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大晦日です。

やっぱり、あまり気持ちは晴れません。

まだ、メンタル低下中です。

今日の内容は明るくないので、読みたくない方は、新年にまたお会いしましょう♪

今の私のメンタルの低下の要因の一つに、最近亡くなられた神田沙也加さんのニュースがあります。

その一報を聞いた時、言葉がありませんでした。

にわかに信じられませんでした。

そして、まだ、心のどこかで信じていない自分がいます。

昨年、三浦春馬さんが亡くなられた時もショックでした。

だけど、そのショックを人に話した時に、「別にファンでも無かったでしょ?」と一蹴されてしまったので、今回はそのショックの大きさは本当に親しい一人にしか話していません。

確かに、神田沙也加さんの熱心なファンと言う訳でもありませんでした。

だけど、彼女がとても若い頃に作詞した「ever since」という曲は、好きでした。

私の好きなアーティストの女性も、オーディションの際にこの曲を歌ったそうです。

繊細な彼女らしい優しい歌詞でした。

どうして、こんなことになってしまったのか?

本当のところは分かりません。

だけど、たくさん苦しんで傷ついて、もうどうにもならないくらい追い詰められていただと思います。

苦しかったですよね。

今、その苦しみから解放されていらっしゃることを願います。

だけど、きっと、まだまだ、やりたいことも本当はあったんじゃないかな?

お仕事も恋も、他にも、もっと、もっと。

あなたは、あなたのことを大切に思っていますか?

今回亡くなられたことの原因は本当に分かりません。

だけど、そこに、もし、恋愛があったとしたら、絶望は大きかったのではないかと思います。

恋愛くらいで死ぬ?

って思う人もいらっしゃると思います。

だけど、うつ病の発症の大半は「人間関係」だそうです。

家族や職場、友人との関係が起因人あることもあります。

だけど、恋愛が原因でうつ病を発症してしまう人はとても多いそうです。

そして、恋愛が原因のうつで命を落としてしまう人も実はかなりの割合でいらっしゃいます。

神田沙也加さんが、そうだったとは言いません。

だけど、恋愛からうつを発症する人も非常に多いという事実もなんとなく覚えておいてください。

失恋だけでなく、なかなか会えない、コミュニケーションがうまくいかないという恋愛の最中の人でさえ発症します。

そういう時は、どちらかというと、自分の気持ちより相手の気持ちを自分の中で優先しています。

相手にどう思われていた(いる)か?

そちらの方が、プライオリティが高くなっている状態です。

自分の気持ちを自分で蔑ろにしてしまっているんです。

大丈夫ですか?

相手の気持ちばかりに、気を取られていませんか?

自分の気持ちも大切にできていますか?

辛い気持ちは、誰かに話してください。

コロナになってから、本当に人と人に物理的な距離ができてしまいました。

会って話すことが、本当に難しくなりました。

きっと、真面目な人ほど、きちんと人と距離をとって、人と会わないようにして。

そして、悩みや苦しさを自分の中に抱え込んで行ってしまうんだと思います。

辛いのは自分だけじゃない。

こんなことで、弱音を吐いちゃだめだ。

そう思って、一人で耐えてしまう人もいらっしゃると思います。

なぜ、そう思うかというと私がそういう性格だから(笑)

だけど、人の心の強さや、その人の苦しみなんて千差万別。

だから、弱音を吐いたっていいんです。

こんなことくらいで、じゃなくて、こんな大変なこと、です。

だから、吐き出してください。

誰かに話して下さい。

こんなこと話したら迷惑じゃないか?

という思いは、また相手の気持ち優先になっています。

だから、自分の気持ちを話したい!その気持ちを優先してください。

身近に話せる人がいなかったら、どうぞ、ここに来て下さい。

似合うものを知って、そして、気持ちもデトックスしてください。

私で良かったら、お聞きしますよ(^^)

もちろん、他言は一切ございません!

ただ、恋愛は得意では無かったので、アドバイスできることは、ほとんどない…(^^;)

失敗談でも良ければ、お話しします。

あなたが思っている以上に、あなたには価値がありますからね。

信じられないかもだけど、そのことに気付いていただけたら嬉しいです。

 

あの時 咲いた花を 胸に抱いたまま 旅立たれたのかな。

この歌の歌詞、本当に好きです。

Rest in peace.

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

そして、2022年も、よろしくお願い致します。