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目の下にくまがあるだけで

疲れているように見えます。

そして、年齢も上がって見えます。

私も目の下のクマは長年の悩みです。

私はアンダートーン(ベースカラー)が

イエローベースです。

 

だけど、目のくまは青いです。

イエローベースの人は茶ぐまと

言われますが一概には言えません。

 

今回は、そのくまの原因と対策を書いていきます。

まず原因の一つ目。

 

①摩擦

私は目をこする癖があります。

コンタクトを付けていたり、

マツエクをしている人は、

目元をこすらないように

気を付けていらっしゃると思います。

 

ですが、私はその両方を使っていないので、

ついついこすってしまいます。

 

これは癖の一種ですが、

目元をこすると摩擦が起きます。

目元の皮膚は薄いので、こすり続けれ

ば色素沈着を起こします。

 

他の部分の皮膚でもそうですが、

かゆくてかきつづけていると、

そこだけ皮膚の色が変わってしまうことがあります。

 

それと同じで、皮膚を摩擦することは、

それだけ皮膚に負担になります。

特に目元の皮膚は薄いので、デリケートです。

 

目をついつい擦ってしまうという人は、

気づいた時に、減らして行くよう

心掛けておくと良いと思います。

 

 

②栄養不足

これは、年中ダイエットを

している方に起こりがちです。

 

十分な栄養が足りておらず、

貧血気味かもしれません。

 

栄養が足りないと顔色自体が悪くなります。

そして、目元の結構も悪くなるので、

クマが目立ち始めます。

 

年中ダイエットをしていて、

栄養不足な状態かもしれませんし、

急なダイエットによって、

体に負担がかかっているかもしれません。

 

痩せている=美しい、では無いと思います。

だから、適度な栄養は取ってください。

 

その方が、顔色も良くなって、

肌の艶も良く健康的に見えます。

 

美しい=痩せている、

という時代は終わりつつあります。

 

無理なダイエットで自分をいじめないでくださいね。

 

③睡眠不足

睡眠不足や疲れている人の

絵を描く時に目元を暗くすると思います。

こんなかんじに⤵

睡眠不足になると、

目の周りの筋肉が休まっていないせいか、

かなり暗くなります。

 

それに、血流も悪くなるせいか顔全体が浮腫みます。

目の下のクマも気になる所ですが、

どんよりと顔全体がトーンダウンします。

 

だから、睡眠もなるべく

しっかり摂るようにしてください。

 

そのためにも、眠る前には、

あまり心配事を思い出さない。

 

 

良い眠りを得るためにも、

眠る前は、反省も後悔もしない。

眠ってリセット。

そういう気持ちで眠りについてください。

 

手っ取り早くクマを隠すには。

 

気を付けていても、できてしまったクマ。

それは、もう隠すのが一番手っ取り早いです。

 

そして、最近、くまを綺麗に隠してくれるフ

ァンデーションを見つけました。

 

こちらTHREEのファンデーション。

ソーラーティンティドグローフロー 05

オレンジのファンデーションです。

 

これまで、コントロールカラーの

オレンジを目元にとお伝えしてきましたが、

このオレンジのファンデーションなら、

コントロールカラー必要ないですね。

 

ただ、わりと濃いめのオレンジなので、

濃いめのくまがはっきり目元にある方に

おすすめです。

 

逆にくまが無い人がお使いになると、

ちょっと酔っぱらってるみたいになるかもしれません(^^;)

 

もし、顔全体にお使いになる場合も、

イエローベースで落ち着いたトーンの

オータムさんにおススメの色です。

 

私のスプリングの肌の場合は

若干ファンデーションの方が暗いですね。

 

 

だけど、青色の血管は隠れていますね。

濃いめのオレンジは、青ぐまに効果的ですが、

このくらいカバー力のあるファンデーションなら茶ぐまも隠せます。

しばらくはまだマスク生活は続きそうです。

そうすると、人はお互いに目元しか見せないし、見なくなります。

口元が見えない分、目元のお手入れとメイクにはこだわってみてはいかがでしょうか?(^^)

早くコロナが終わって、お顔全体のメイクを楽しめるようになりたいですね。

それまでは、まずは目元のメイクとお手入れを楽しんでみて下さい。

そして、栄養しっかり摂って、しっかり寝て、お体労わってくださいね♡

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