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3月にはミモザの日というのがあるそうですね。

ヨーロッパの風習のようです。

ミモザの花ことばは、愛情、友情、感謝らしいです。

男性から女性に花を贈るんだったかな?ちょっとうろ覚えですが(^^;)

私は、先月が誕生日でした。

そして、こんなミモザのブローチを自分にプレゼントしました。

今年は、なかなか出かける機会が無いので、まだ1度しか使っていませんが、たまに眺めてうっとりしています。

また身につけて出かける機会があると良いな。

黄色の効果。

私のパーソナルカラーはスプリング。

そして、ベースカラーはイエローです。

だけど、黄色、全然似合いません。(残念)

これまで、何度か黄色のブラウスやセーターを買ってみました。

だけど、どんな黄色も全然肌のトーンと合いません。

だから、黄色の服を買うことは諦めました。

だけど、黄色ってとても効果的な色なんです。

黄色はおひさまの色ですね。

おひさまの光を浴びると気持ちが明るくなります。

実際に、日光浴をすると脳内に幸せホルモンも分泌されるようです。

そして、踏切の遮断機や、小学生の横断中の旗の色だったり、注意喚起を促す色でもあります。

だから、ハッとさせてくれる色なので、脳に刺激も与えます。

それによって、ひらめきを与えてくれたり、新しいアイデアが浮かんだりもします。

だから、ちょっと元気が無い時や、考えに煮詰まった時、

黄色が良い刺激を与えてくれることがあります。

だから、ちょっとした黄色を生活に取り入れてみると良いですよ。

朝、黄色の食べ物を食べる。バナナやグレープフルーツとか。

または、黄色の花を飾ってみる。

他には、スマホケースや化粧ポーチなど、小物から黄色を取りれてみる。

などでも良いと思います。

だけど、朝は食欲が無かったり、

花を飾るにも花瓶が無かったり、

小物でも黄色を取り入れる勇気が無かったり、

そんなこともあると思います。

そういう時は、心の中に黄色をイメージするだけでも十分効果があります。

心に黄色を思い浮かべる。

何かを取り入れるのは、物理的にも時間的にも手間だったり面倒に思うこともあります。

だけど、心に思い浮かべるだけなら、手間も面倒もかかりません。

例えば、バナナやグレープフルーツを思い浮かべるだけでも良いと思います。

それで、やる気やアイデアのヒントが思い浮かぶかもしれません。

煮詰まったら黄色を思い浮かべる。とうスイッチを持っておくと良いですね。

だけど、思い浮かべても、なかなかそこに集中するのは難しいですね。

そういう時は、アニメキャラやゆるキャラを思い浮かべると、イメージの中で自由に動き回ってくれると思います。

例えば、ドラミちゃん。

ドラミちゃんを思い浮かべたら、ドラえもんのワンシーンが頭の中で広がって、ちょっと楽しくなってくるかもしれません。

ちょっと思い浮かべてみて下さい。

なんだったら、ドラミちゃんの絵かき歌を思い浮かべて、頭の中でドラミちゃんを描いて最後に色付けまでしてみて下さい。

ちょっと、明るい気分になります。

少し元気も出てくると思います。

急に良いアイデアもひらめくかもしれません。

今日は、ちょっと心に黄色を思い浮かべてみて下さい。

きっと、お日様が照らしてくれているように心が少し暖かくなると思います。

今日1日を暖かい気持ちで過ごせますように。

あなたの毎日が暖かさと優しさで包まれることを願っています。