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愛あふれる心優しいあなたへ。
いつも、ご覧いただいてありがとうございます。
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11月の日程を公開しました。
スケジュールをご確認ください。

12月の日程は、11月11日(水)に公開します。

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秋が深まってまいりました。

秋の夜長、いろんなことに思いを巡らせがちですね。

夜は、思考がネガティブな方向に走りがちです。

秋の夜長とはいえ、睡眠時間の確保も大切にしたいところですね。

その思い込みが、落とし穴。

最近は、本当にイメージコンサルティングを受講される方が増えました。

パーソナルカラー診断や、骨格診断、顔タイプ診断、どれか一つだけでも受けたたことがあるという人も含めると相当な人数だと思います。

自分で調べてみたけれど、意外と自分のことは分からなかった。

そんな思いから受講される方が特に多いと思います。

自分に興味を持つことは、自分をすきになる第一歩♪すごく良いことです。

それと同様に、似合うものを知って自信を身につけたいというかたもいらっしゃいます。

可愛くなりたい。

綺麗になりたい。

前向きな気持ちで、そんな思いを持つことも、前進している証拠です。

だけど・・・

私は、可愛くないから、可愛くなりたい。

私は、綺麗じゃないから、綺麗になりたい。

大前提が、可愛くない や 綺麗じゃない は、自ら思考の落とし穴にすっぽり落ちて抜け出せなくなってしまってます。

まずは、その思い込みを捨てましょう。

その思い込みは、いつ頃から持ってしまったのでしょうね。

恐らく、ずっと昔、まだ、子供だった頃に、親や兄弟、友達、学校の先生から言われた何気ない言葉に深く傷ついたのだと思います。

そして、その思い込みは、心の奥深くに根を張ってしまった。

私は、可愛くない。

私は、綺麗じゃない。

そんな、思い込みが生まれてしまった。

人生経験の少ない頃に受けた言葉は、真実味があります。

だけど、少し考えてみていただきたいのは、大人になってからも同じような酷いことを言われ続けたか?ということです。

もちろん、大人になってからも、他人の言葉に傷つくことはあります。

だけど、子供の頃に心に深く刻まれた傷ついた言葉と同じことを言う人は、そういません。

ほとんどいません。

皆無、と言ってもいいくらいです。

大人になってからも、同じ傷つく言葉を言い続ける人がいたら、

それは他でもない 自分自身 です。

自分自身が、私は可愛くない、綺麗じゃないと、自分自身に悪口を言い続けているだけです。

思い込みで人格もひねくれる。

想像したことは現実になっていきます。

こんなこと無いですか?

そろそろ、〇〇さんに連絡しよう。と思っていたら、そのタイミングで、その人から連絡が来たり、

こんな服が欲しいなあと思っていたら、たまたま歩いていた入ったことの無いお店のショウウインドウでみつけて予算以下で買えたり、

想像が現実を引き寄せることは、ままあります。

だから、思った以上に、想像してしまったことは、現実になってしまう。

だから、可愛くない。綺麗じゃない。と思い続けたら・・・??

考えただけでも怖いですね。

そして、その認知の歪みは、人格もひねくれさせてしまいます。

可愛くない性格、ひねくれた人格、になってしまうことは、人を遠ざけてしまうかもしれません。

その現実が、さらに、私は可愛くない。私は綺麗じゃない。という間違った思い込みをさらに強めます。

そんな悪循環に陥りたくないですね。

私は可愛い。だから、もっと可愛くなろう!

だから、今すぐに、とは言いませんが、その思い込みを少しずつ手放して行ってほしいのです。

その為にも、今日から朝起きて、出勤前の身支度の時、どのタイミングでも良いので、声に出して行ってみて下さい。

「私は可愛い。」

「私は綺麗。」

一人で準備をしている時は、誰も聞いてないから大丈夫です!(^^)!

初めは、すぐには言えないかもしれませんが、毎日続けてみて下さい。

すると、

私は可愛い。

私は綺麗。

が自分自身のスタンダードになっていきます。

すると、もっと自分を認められます。

そして、ほめ言葉も真っ直ぐに受け止められるようになります。

これまで見えていた世界よりも、生きやすい世界が広がっていきます。

そして、私は可愛い。私は綺麗。がスタンダードになったら、

もっと可愛くなりたい。

もっと綺麗になりたい。

という欲が出てきます。

健全な欲です(^^)

その時に、もっと自分を知りたいと思えたら、必ずそれは自信につながりますね。

あなたは可愛い人ですから。

そして、あなたはすでに、綺麗な人 なんですよ。

いつでも、あなたは良い循環の中にいます。

もっと可愛くなりたい。

もっと綺麗になりたい。

と思った時に、思い出していただけると嬉しいです。

素直なあなたは素敵です♡(^_-)-☆