2019年が始まって、もうすぐ1ヶ月経ちますが、幸先の良いスタートでしょうか?

今年は、去年とは違って、毎日が充実した楽しい日々でしょうか?

・・・?

たぶん、決してそんな良いことばかりの毎日では無いですよね。

私も、以前、社会人としてお勤めをしていた時、正月休みが明けての1日目は電話とメールの対応に追われていました。

中には、ひどいクレームも(涙)

正月休みで、こちらにつながらなかった間に、お客様の怒りも何倍にも膨れ上がる。(そんな人に今更「様」なんてつけたくないけど、笑)

そんなお客様に、いきなり怒鳴りつけられることもしょっちゅうでした。

正月休みの明けた新年1日目の出勤は、本当に気が重かったですね。

せっかく、心新たに新年を迎えても、結局何も変わってない。

いや、去年より幸先悪いなとおもってしまうこともよくありました。

そうすると、だんだん、こちらの怒りもこみ上げてきますね。

フォローしてくれない上司に、

手伝ってくれない同僚に、

手際の悪い自分自身に、

そして、その怒りを出さないと、内側にどんどん溜まってきます。

我慢することが大人になることじゃない。

怒りを出さずに、溜め込んで行くと、どんどん蓄積されて、

最後には、

臭い出します!

どういうことかと言うと、

あなたは言わなくても、その怒りは態度に出るからです。

顔から笑顔が消えて、眉間にしわが寄って、表情が強ばります。

そして、言動も、もちろんトゲトゲしくなって、

その怒りを言葉に表さないにしても、

私は、怒ってます!全身で!(怒)

という無言の怒りをまき散らしています。

怒りを溜め込むな!

なので、言わなくても、あなたが怒ってるということは周りにバレています。

そして、言わずに不機嫌でいるので、周りは意味が分からない。

だけど、アナタからすれば、

どうして、私がこんなに怒ってるのに誰も気づいてくれないの?

誰も、私を分かってくれない。

どうせ、私は、大切にされていない。

と思ってしまうんです。

言葉に出さなきゃ、分からない。

だけど、みんな、分かっています。

あなたが怒ってるということは。

だけど、どうして怒っているのか?ということまでは、分かりません。

あなたが、分かってほしいのは、怒っているということではなくて、

何故、怒っているのかということ。

要は、分かってほしい。

もっと、大切にして欲しい。ということ。

怒りを溜め込むな!

そこまでのことは、空気だけ読んでくみ取れる人はいません。

そんな人がいたら、心の隅から隅まで見透かされて怖すぎる!Σ(・□・;)

だから、そういう時は、ちゃんと言う必要があります。

言わないとやっぱりわからないから。

逆の立場で考えても、同じだと思うんです。

もし、すごく不機嫌な同僚がいて、なんで怒ってるか分からない。

そして、はなしかけてもぶっきらぼうで、態度も悪い。

どうですか?

そういう人がいるとどうしますか?

まあ、私なら完全、放置プレイ(笑)

そして、心の中で、

めんどくせーな!って思ってます。(-。-)y-゜゜゜

めんどくせー奴になってますよ。

そして、おそらく私以外の職場の人もそう思っていると思います。

そして、お昼休憩とか、週末の飲みの席で、会話の話題にされてるんじゃなかろーか。。。

あいつめんどくせーな。って。

・・・( 一一)

嫌ですよね。

だったら、ちゃんと言いましょう。

私は、〇〇で嫌でした。

私は、〇〇をして欲しいです。

私は、〇〇だと思っています。

上手く伝わらないかもしれないけど、言うことは大事です。

今まで伝えてこなかった人は、伝え方もおそらく下手です。

だけど、コミュニケーションもスキルです。

練習すれば、上達します。

上達するためには、練習の場を増やす。

場数を踏む。

失敗もする。

落ち込むこともある。

だけど、怒り臭をプンプン、プンスカ、プンスカプンと、まき散らすより、ずっと良い。

だから、怒りは溜め込まず、ちゃんと言いましょう♪

そしたら、今年が終わる頃には、今年は良い年だったと思えるようになってますよ。たぶんね(^^;